1、产后失眠的原因

(1)新手妈妈在生完孩子第一次当母亲，精神免不了觉得焦虑不安、激动，另外也会出现抑郁症、害怕、焦虑情绪、心烦等精神要素，这种精神要素常可造成失眠。

(2)工作压力太重，自然环境改变，噪音、光和环境污染等社会发展环境要素是另一关键原因。

(3)晚饭太饱、啡前饮茶和咖啡这种欠佳生活方式也会导致失眠。

2、产后失眠的主要表现

(1)产后失眠主要表现

生完孩子的母亲每天晚上入睡都是作梦，大白天总觉得头晕目眩晕晕沉沉，有时候还会继续噩梦惊醒。有母亲觉得失眠时由于梦多造成的，事实上和人的情绪有关系，新手妈妈心态上免不了有焦虑情绪、担忧，再加有入眠后会作梦的心理状态，会造成入眠很浅，影响睡眠。实际上，作梦不但是一种一切正常的心理过程，并且是人的大脑的一种工作方式，有利于记忆力、过虑无用信息，确保一切正常的效率。梦自身对身体并没害处，危害的是“觉得作梦危害”的心理状态，这类心理状态使自身造成心理负担。

(2)心理状态阻拦睡眠质量主要表现

一些孕妇在大白天的工作上遭受挫败后情绪不佳，造成一整天心情低落，夜里难以入睡。因为一次过错便会觉得内疚自责，在脑中反复重蹈覆辙过错恶性事件，并懊悔不已。尤其是在夜深人静的情况下，愧疚、悔恨之情愈发比较严重，大大脑神经长期处在想象与激动情况，当然就难以入睡。

(3)找不着思绪主要表现

碰到紧急事件后，常常不知所措，即便是一件小事也理不清思绪，不清楚该怎么处理，夜里睡觉的时候也常常思来想去，造成睡眠不佳。有些人在遭受紧急事件刺激性后，不可以作出恰当反映，只是觉得不知所措，不知道该怎么办。睡觉时也是想来想去，自始至终处在左右为难、焦虑情绪无奈的情况。
 

孕妇血糖高有哪些症状？

孕妇在怀孕期，非常容易出現葡萄糖耐受力出现异常，此刻会造成孕妇高血糖，这针对孕妇的身心健康及其胎宝宝的身心健康产生的影响都十分大，乃至会造成胎宝宝出現先天的畸型，会造成新生婴儿出現血糖值过低，乃至造成小产，早产儿等病症，因此掌握孕妇高血糖的预兆病症是十分有必要的。

1、口干：

隔三差五就口干，并且是没理由的，那就需要刚开始认真观察有没有其他孕妇高血糖的早期症状出現。

2、尿频尿急：

由于口干造成每天喝水量的增加，所以上洗手间的频次当然也会跟随提升。

3、饥饿的感觉：

这一孕妇高血糖早期症状和皮肤瘙痒一样，非常容易被忽略。

4、皮肤瘙痒：

这一点非常非常容易被忽略。冬季，皮肤干会发痒；夏季被蚊子咬了也会发痒，因此，孕妈妈都不善回事。

5、前一胎模糊不清原因胎死腹中：

孕妇高血糖对胎宝宝的影响是十分大的。假如前一胎是模糊不清原因的胎死腹中，或是是畸型得话。这一次怀孕就一定要留意。

6、非常容易觉得疲倦：

疲倦可能是糖尿病造成的，也可能是疲劳造成的。这一孕妇高血糖早期症状不能独立观点，需要融合别的孕妇高血糖早期症状一起判断。

7、头昏：

糖尿病人非常容易产生血糖低的病症。有的孕妈妈会头昏，乃至昏倒，这个时候就一定要到医院验血糖值了。